Le Reiki est une pratique d’accompagnement d’origine japonaise favorisant la détente, le relâchement des tensions et le mieux-être global.

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Cette approche repose sur un temps d’écoute et de relaxation profonde permettant à la personne de retrouver un état d’apaisement physique et émotionnel.

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Le Reiki est souvent utilisé comme un soutien complémentaire dans les périodes de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou de transition de vie.

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Lors des séances, j’accompagne la personne dans un espace calme et bienveillant, propice au recentrage et à la détente.

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Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou à distance. Dans ce dernier cas, il est conseillé de s’installer dans un endroit calme et confortable afin de favoriser un moment de relaxation et de disponibilité intérieure.

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De nombreuses personnes ressentent après une séance :

• un relâchement des tensions,

• une sensation d’apaisement,

• une meilleure qualité de sommeil,

• ou un recentrage émotionnel.
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Il est recommandé de bien s’hydrater après la séance et de s’accorder un temps de repos si nécessaire.